YÜZME KURSU SEÇERKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN 5 NOKTA

blog yazısı ekle !

YÜZME KURSU SEÇERKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN 5 NOKTA

Yüzmek en sağlıklı olan sporlardan birisidir. Ama yanlış bir kurs seçimi sağlıksız sonuçların ortaya çıkmasına neden olabilir. Yüzme kursuna yazılmak istediğinizde seçtiğiniz kursun sağlığınıza zarar vermeyecek, sizin rahatsızlanmanıza neden olmayacak yerler olmasına dikkat etmeniz gerekir. Yüzme kursu seçerken dikkat edilmesi gereken beş nokta yüzme kursu seçerken sizlere yardımcı olacaktır. İlk olarak yüzme kursu seçerken havuzun yapısına ve içerisinde bulunan suyun kalitesine dikkat etmelisiniz.



Winner Club

Keçiören

devamını oku... Adres: Gün Sazak Caddesi No: 111/ A-B Keçiören - Ankara

Yeni Ufuklar Spor Kulübü

Eryaman

devamını oku... Adres: Tunahan Mahallesi 211. Cadde No:12 Cezeri Yeşil Teknoloji Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Eryaman - Ankara

Krav Maga Ankara

Eryaman

devamını oku... Adres: Şehit Osman Avcı Mahallesi Göksu Prestij Konutları Kat:2 No:37 Eryaman - Ankara

Ada Yüzme Kursu

Çukurambar

devamını oku... Adres: Muhsin Yazıcıoğlu Caddesi No:43/1 ( Sportif Yaşam Kulübü İçi ) Çukurambar-Ankara

ParSport Club

Gölbaşı

devamını oku... Adres: Eymir Mahallesi 832. Sokak No:23/6 Gölbaşı-Ankara

Ankara Spor Akademisi

Çankaya

devamını oku... Adres: Şehit Cengiz Karaca Mah. Kabil Caddesi No: 109 Çankaya - Ankara

Anadolubeyi Spor Kulübü

Oran

devamını oku... Adres: Aşağı Dikmen Mahallesi 582. Sokak Oran - Ankara

Şekerspor 06 Spor Okulu Çayyolu

Çayyolu

devamını oku... Adres: Çayyolu Mahallesi 2677. Cadde Santra Konutları C Blok No:7 Çayyolu-Ankara

Base Life Club

Çayyolu

devamını oku... Adres: Angora Caddesi No:209 Beysupark Çayyolu-Ankara

Başkent Yüzme Spor Kulübü Yenimahalle

Yenimahalle

devamını oku... Adres: Mehmet Akif Ersoy Mahallesi Yenimahalle - Ankara

Başkent Yüzme Spor Kulübü Çayyolu

Çayyolu

devamını oku... Adres: Gordion AVM Karşısı Çankaya - Ankara

ENT Spor Akademisi

Eryaman

devamını oku... Adres: Şehit Osman Avcı Mahallesi Kaplan Caddesi 8/B Daire:49 Bordo Platinum Residence Etimesgut - Ankara

Anadolu Şahin Spor Kulübü

Keçiören

Final akademi spor kulübü olarak her yaştan ve seviyeden kişilere spor kültürü aşılamak birinci hedefimizdir. Sporun kişisel gelişime özellikle fiziksel, ruhsal ve zihinsel gelişime faydası aşikardır.

Çocuk ve yetişkin gruplarımıza özel eğitim ve grup eğitimleri uzman antrenörler eşliğinde yüzme , Voleybol ,Kort Tenisi ve Basketbol branşlarında amatör ruhla profesyonel eğitim vermek gayemizdir.

Yüzme branşımız içerisinde bel fıtığı , boyun fıtığı , skolyoz, eklem rahatsızlığı ve kilo problemi olan kişiler için havuz antrenmanlarımız vardır. Yerimiz Keçiören Final koleji kampüsü içerisindedir. Tesis yeni , son derece modern ve temizdir.devamını oku...
Adres: Osmangazi Mah. Aşıkpaşa Cad. Final Okulları Keçiören Kampüsü Keçiören - Ankara

Gorilbey Gym

Tunalı

devamını oku... Adres: Esat Caddesi No:115 Çankaya - Ankara


Yüzme havuzları seramiklerden yapılır. Bu seramiklerin sağlam olmasına dikkat etmelisiniz. Ayrıca havuzun dışındakizeminin de kaymaz bir zemin olması gerekir. Havuz etrafında havuzun derinliğinin ne kadar olduğunu belirten yazılar olmalıdır. Havuz içerisinde uyulması gereken kurallarında açıklandığı bir liste bulunmalıdır. Havuz içerisinde bulunan su belirli ph ve klor seviyesinde olmalıdır. Bu değerler günde üç kez görevliler tarafından kontrol edilmelidir. Havuz içerisine giriş ve çıkışın sağlanacağı bir merdiven olmalıdır. Havuzun bulunduğu ortam iyi aydınlatılmalıdır. Havuz etrafında herhangi boğulma durumu yaşanabilme riskine karşı cankurtaranın bulunması gerekir. Kurs içerisinde herhangi bir sağlık sorunu ile karşılaşıldığında derhal müdahale edecek alanında uzman olan görevlilerinde bulunması gerekir. Yüzme kursunda size yüzüş eğitimi verecek olan kişinin de eğitici belgelerinin bulunması önemlidir. Yüzme eğitimi verecek olan kişinin bilgili ve alanında uzman olması yüzme derslerinin daha kolay ve sağlıklı geçmesine yardımcı olur. Havuz içerisine birçok kişi gireceği için kişilerin saç bonesi ve yüzücü gözlüğü gibi ekipmanları kullanmasına dikkat edilmelidir. Saç bonesi gerekirse kurs tarafından yüzücülere temin edilmelidir. Yüzücülerin rahatlıkla giyinebileceği uygun alanlar olmalıdır. Yüzme öncesinde ve sonrasında duş almak için gerekli alanlar bulunmalıdır. Yüzme kursu seçerken size sunulan her türlü hizmeti değerlendirmeniz gerekir. Yüzme kursuna yazılmadan önce çok iyi araştırma yapmanız gerekir. Sağlıksız bir ortamda yapılan kurslarda kazalar yaşanabilir ve sakatlanma ya da boğulma gibi durumlarla karşı karşıya kalınabilir. Birçok şehirde yüzme kursları bulunmaktadır. Ankara da yaşayanlar içinse pek çok farklı kurs alternatifi bulunmaktadır. Sizler bu alternatifler arasından kendinize en uygun olan kursu seçebilirsiniz.