ÜÇLÜ TEHDİT POZİSYONLARI VE İLGİLİ HAREKETLER

blog yazısı ekle !

ÜÇLÜ TEHDİT POZİSYONLARI VE İLGİLİ HAREKETLER

Üçlü tehdit, elde edilmiş ancak henüz driplinge başlanmamış bir pas anında, rakip savunma oyuncusu ile hücum oyuncusunun karşılaşmasında başvurulan bir kaçış yöntemidir. Ofansif oyuncu, adımları omuz genişliğinden daha aralıklı, ayak parmakları ile tabanının birleşme kemikleri üzerinde ve dizleri esnemiş olarak basketbol topunu iki el ile kavramış durumdadır.



Atakule Spor Akademisi

Çankaya

Serüvenimiz 2005 yılında Çankaya Spor Kulübü adı altında başlayıp, 2009 yılından itibaren Atakule Basketbol Akademisi olarak devam etmektedir. 6 – 17 yaş aralığında öğrencilerimize basketbol, voleybol, jimnastik ve futbol branşlarında hizmet vermekteyiz. Çocuklara, dostluğu, iyi iletişim kurmayı, takım ruhuyla çalışmayı, paylaşmayı, spor yapmanın disiplinini aşılayarak, hayatlarının her alanında kullanabilecekleri bir yaşam tarzı kazandırmayı amaçlamaktayız. Atakule Spor Akademisi olarak; küçük yaşlarda disiplinli hareket etmeyi, takım içinde var olmayı tecrübe eden çocukları, ilerde seçecekleri mesleklerde de bir adım önde olma düşüncesiyle yetiştirmekteyiz. Antrenman faaliyetlerimizin dışında öğrencilerimizin ders çalışmaları ve kitap okumaları için zaman ve mekan yaratmaya çalışarak, kötü alışkanlıklardan uzak tutmaya ve hedeflerini gerçekleştirmeleri yönünde teşvik etmekteyiz. Kulüp takımlarımızın düzenli olarak yurt dışına turnuvalara katılmaları, çocuklarımızın hem eğitimsel hem de kültürel olarak gelişimlerine katkı sağlamaktadır. Özel turnuvalarda ve resmi altyapı liglerinde lisanslı oyuncu olarak oynamalarına imkan sağlayarak, 15 kişilik antrenör kadromuzla, çocuklarımızı kendine güvenen, takım ruhuyla hareket edebilen, paylaşmanın gücünü anlayan ve spor disiplini kazanmış bireyler haline gelmeleri için çalışmaktayız.

http://www.atakulesporakademisi.com/
devamını oku...
Adres: Çankaya

Hidayet Türkoğlu Basketbol ve Spor Okulu - Oran

Oran

devamını oku... Adres: Hayri Çeçen Sokak No:4 Çankaya - Ankara

Atılım Basketbol Akademi

İncek

devamını oku... Adres: Kızılcaşar Mahallesi Atılım Üniversitesi Spor Salonu İncek-Ankara

Spor Mektebi Spor Kulübü

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni Batı Mahallesi Başkent Bulvarı 2372. Sokak No:2 (Botanik Metro Durağı) Batıkent Uğur Okulları Yenimahalle - Ankara

Fenerbahçe Spor Okulları Eryaman

Eryaman

devamını oku... Adres: 1. Meşrutiyet Caddesi Nacit Avcı Sokak No:1 Şehit Oğuzhan Yaşar Anadolu Lisesi Spor Salonu Etimesgut - Ankara

Hidayet Türkoğlu Basketbol ve Spor Okulları - Dikmen

Dikmen

Hidayet Türkoğlu Basketbol Okulları %50 İNDİRİM Fırsatından Yararlanmak için ankarasporokulları.net aracılığı ile aradığınızı belirtiniz.Hidayet Türkoğlu Basketbol Okulları önce iyi insan sonra iyi sporcu yetiştirmeyi hedeflemektedir.Amacımız ve Hedef Kitlemiz :
5-17 yaş arası spor yapan gençlerin daha bilinçli spor yapmalarını sağlamak ve tüm kulüplere hazır başarılı, disiplinli, bilinçli altyapı sporcuları yetiştirmek.

5-17 yaş arası spor yapmayan gençleri de Hidayet Türkoğlu önderliğinde spora başlatarak, kendilerine, ailelerine ve ülkesine yararlı sağlıklı bireyler haline getirmek. Hidayet Türkoğlu Basketbol ve Spor Okullarında amaç dostluğu, disiplini, spor yapmanın zevkini, paylaşmayı ve rekabeti zaman içinde çocuklarımıza öğretmektir. Uzman eğitmen, idareci ve antrenörlerimizle, Basketbol ve yaz spor kampında verilecek sosyal ve sportif eğitimler, çocuklarımızın daha sağlıklı bireyler olmaları için destek olacaktır.

Hidayet Türkoğlu Basketbol Okullarında çocuklarımızın tüm fiziksel özellikleri akademisyenler ve uzmanlar tarafından test edilecek ve çıkacak sonuçlara göre hem fiziki performanslarını arttırmak, gelişim süreçlerini hızlandırmak amaçlı antrenman programları ve beslenme programları çıkartılacaktır. Bunun sonrasında ise, tecrübeli antrenörlerden oluşan teknik kadromuz ile, basketbol seviyelerini çok üst seviyelere çıkarma imkanı bulacaklardır. Hidayet Türkoğlu basketbol Okulları yine Türkiye'de ilk defa yetenek seçimi ve performans testleri için Sporttech ekibiyle ortak çalışmaktadır. Yapılacak görsel eğitimler ile de basketbol bilgileri en üst seviyeye çıkartılacaktır...Hidayet Türkoğlu Basketbol Okulları'nda diğer bir amaç ise çocuklarımızın sporcu gibi disiplinli bir hayat yaşamaları için onlara verilecek, beslenme, davranış ve genel kültür dersleridir. Bu konularla ilgili detaylı bilgi için bizi arayabilirsiniz. Ankara Basketbol Kulübü tesislerinde gerçekleştireceğimiz HİDAYET TÜRKOĞLU BASKETBOL OKULUMUZ 4 Aralık 2010 tarihinde başlamıştır. Çalışma programımız Ankara Sorumlumuz Ozan BİLGİLİ tarafından hazırlanmış olup, Ozan BİLGİLİ'nin yakın gözetiminde antrenörlük ve pedagojik formasyon eğitimi almış antrenörlerle uygulanmaktadır. Her sporcunun eğitimi yakından takip edilmekte, bu gelişim düzenli aralıklarla kendisine ve ailesine rapor edilmektedir.

Ozan BİLGİLİ – Hidayet Türkoğlu Basketbol Okulları Ankara Sorumlusu Eğitim:·
Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu – Antrenörlük Eğitimi Bölümü·
Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü – Antrenman ve Hareket Bilimi Kariyer:·
Efes Pilsen Basketbol Okulları·
Tofaş Basketbol Okulları – Kurucu Ortağı·
Five Star Basketball Camp (USA) - Antrenör·
Atılım Üniversitesi – Spor Koordinatörü·
Üniversite Sporları Federasyonu – Organizasyon Kurulu Üyesi·
Üniversite Sporları Federasyonu – İl Temsilcisi Yrd.·
Çankaya Üniversitesi - Antrenör·
Gazi Üniversitesi – Antrenör·
Mülkiye Spor Kulübü – Antrenör·
Ankaragücü SK – Antrenör·
TED Ankara Kolejliler – Antrenör·
Ankara Basketbol Kulübü – Basketbol Şube Sorumlusu

Hizmetlerimiz:·
Spor Psikoloğu
Videolu Eğitim
Lisanslı sporcu olma imkanı
Erkek ve Kız takımlar
Veliler için Kafeterya
Wireless Internet
Her Oyuncuya 1 Top· 8-10 Oyuncuya 1 Antrenör
Antropometrik ve Motorik Testler
Sürekli Sıcak Su
Yaş Kategorilerine Göre Gruplar:
Sabah Grupları: 09:00 – 10:15 1998 – 2001 Doğumlular
10:15 – 11:30 2002 - 2003 Doğumlular
10:15 – 11:30 2009 - 2010 Doğumlular
11:30 – 12:45 2007 - 2008 Doğumlular
12:45 – 14:00 2004 - 2005 - 2006 Doğumlular
14:00 – 15:15 2007 Doğumlular
15:15 – 16:30 2004 - 2005 - 2006 Doğumlular
16:30 - 17:45 2007 - 2008 - 2009 Doğumlular
5-17 Yaş arası Kız Erkek tüm çocuklara açıktırdevamını oku...
Adres: Ayrancı Aysel Yücetürk Anadolu Lisesi - (Dikmen polisevi kavşağı Shell benzinlik Arkası.) Selimiye caddesi 23/B Dikmen-Ankara

Base Life Club

Çayyolu

devamını oku... Adres: Angora Caddesi No:209 Beysupark Çayyolu-Ankara

Yeni Ufuklar Spor Kulübü

Eryaman

devamını oku... Adres: Tunahan Mahallesi 211. Cadde No:12 Cezeri Yeşil Teknoloji Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Eryaman - Ankara

Hidayet Türkoğlu Basketbol ve Spor Okulları - Bilkent

Bilkent

devamını oku... Adres: Üniversiteler Mahallesi İhsan Doğramacı Bulvarı No:3 Sport İnternational Bilkent-Ankara

Cedi Osman Academy Eryaman

Eryaman

devamını oku... Adres: Yeşilova Mahallesi 4016 Caddesi 2/3 Eryaman - Ankara

Winner Club

Keçiören

devamını oku... Adres: Gün Sazak Caddesi No: 111/ A-B Keçiören - Ankara

Anadolubeyi Spor Kulübü

Oran

devamını oku... Adres: Aşağı Dikmen Mahallesi 582. Sokak Oran - Ankara

ParSport Club

Gölbaşı

devamını oku... Adres: Eymir Mahallesi 832. Sokak No:23/6 Gölbaşı-Ankara

Hidayet Türkoğlu Basketbol ve Spor Okulu - İncek

İncek

devamını oku... Adres: Iğdır Caddesi No:13 Çankaya - Ankara

Şekerspor 06 Spor Okulu Çayyolu

Çayyolu

devamını oku... Adres: Çayyolu Mahallesi 2677. Cadde Santra Konutları C Blok No:7 Çayyolu-Ankara

Ankara Spor Akademisi

Çankaya

devamını oku... Adres: Şehit Cengiz Karaca Mah. Kabil Caddesi No: 109 Çankaya - Ankara

Başkent İz Spor Kulubü

100. Yıl

devamını oku... Adres: İşçi Blokları Mahallesi 1539. Sokak No:12 (Berfo Ana Parkı İçi) 100.Yıl - Ankara

Filenin Sultanları Voleybol Okulları - Bilkent

Bilkent

devamını oku... Adres: Üniversiteler Mahallesi İhsan Doğramacı Bulvarı No:3 Sport İnternational Bilkent-Ankara

Atakule Spor Kulübü Esat

Çankaya

devamını oku... Adres: Tunalı Caddesi No:2 Çankaya - Ankara

Çaba Akademi

Yenimahalle

Çaba Akademi'de Basketbol, Voleybol ve Cimnastik Spor Okulu ve Takım antrenmanlarımız devam ediyor.

Çaba Akademiye ait Türkiye'nin ve Ankara'nın en büyük ve modern Spor Eğitim Merkezlerinden biri olan tesisimizde uzman eğitmen kadromuz ile faaliyetlerimize devam etmekteyiz.

Tesisimizde,
- 2 adet olimpik ölçülerde basketbol/volaybol sahası
- 1 adet tam donanımlı Bireysel Basketbol Antrenman Salonu
- 3 sahada toplam 12 basketbol potası
- Tam donanımlı ve ferah bir Cimnastik Salonu
- Atletik performans ve kondisyon merkezi
- 7 adet bağımsız soyunma odası
- Maç analizi ve video izleme odası
- Antrenmanları takip edebileceğiniz keyifli Cafe

ile 2600 m2 kapalı alanda çocuklarımıza nezih ve sıcak bir ortamda spora başlatmak ve spor yaptırmak için bütün imkanları sağladık.

Çaba Akademi tesisimizi ziyaret ederek ücretsiz deneme antrenmanlarımıza katılabilirsiniz.devamını oku...
Adres: Macun Mahallesi 201. Cadde No:3 Yenimahalle-Ankara


Bir savunma oyuncusu önünde ya da arkasında durduğu zaman, hücum oyuncusu bir ayağını pivot olarak belirlerken, diğerini ise önde tutar. Bu poizsyondaki oyuncu için, sıçrayarak şut (jump shoot) atmak, savunma oyuncusunu geçmek için top sürmek ve bir takım arkadaşına pas vermek olarak seçebileceği üç farklı eylem mevcuttur, bu hareketlerden hangisini kullanacağını belli etmeden art arda girişimde bulunur ve hareket böylece üçlü tehdit olarak anılmaktadır. Ayrıca, savunma oyuncusunun denge pozisyonunu sarsmak için jab steps (öne aldatma adımı) veya pump fake (yukarı aşağı şut aldatması) oyunlarından birisi de kullanılabilir.

Pivot Ayak

(Pivoting / Pivot)

Sabit ayak olarak da özetlenebilecek bu teknik, topu tutarken aynı zamanda zemine sabit olarak yerleştirilen tek bir ayak etrafında vücudun döndürülmesi esasına dayanır. Oyuncuların dengesi genellikle pivot ayak üzerinde bulunmaktadır. Pivot ayak, topla birlikte kullanılabileceği gibi topsuz olarak da uygulanabilir ve hızla yön değiştirmeye yardımcı olur.

Öne Adım / Öne Aldatma Adımı

(Jab Step)

Orijinal haliyle aynı zamanda side step olarak da belirtilebilen bu teknik, bir oyuncunun dripling öncesinde pivot olmayan ayağını öne doğru atmasıdır. Bu hareket aynı zamanda oyuncunun dayanıklılık ve dengesinin de bir göstergesidir. Bu hareketle birlikte kombine edilebilecek yukarı aşağı şut aldatması (pump fake), drive ve crossover drive teknikleri sayesinde, rakip savunma oyuncusunu yanıltmaya yönelik olarak sergilenen bir seri elde edilmiş olur. New York Knicks Takımı forveti Carmelo Anthony de tıpkı 13 yıllık profesyonel oyuncu Kiki Vandeweghe gibi, jab stepleri ile tanınmaktadır. Bir oyuncu bu tekniği uyguladığında, savunma oyuncusunu bulunduğu güvenli pozisyonundan çıkarır, kendisi ile arasında içeri sokulmak ya da üçlük atışları gibi fırsatlar için bir boşluk oluşturmaya çalışır.

Yukarı Aşağı Şut Aldatması

(Pump Fake)

Aynı zamanda şut aldatması (shot fake) olarak da bilinen bu teknikte, ayaklar yerden ayrılmadan esneyerek adeta bir sıçrayarak şut (jump shot) izlenimi oluşturulmaya çalışılır. Basketbolda sıklıkla kullanılan bu aldatma biçimi, basketbol argosunda "savunmacıyı kaldırmak" olarak da tabir edilir ve defans oyuncusunun boş yere zıplaması sağlanmaya çalışılır. Genel uygulama alanı, çoğunlukla oyuncuların atışlarının bloke edilebildiği alçak post (low post area) bölgesidir. Perimetre civarında ise, basketbol topu savunma oyuncusunu bir top çalma ya da blok girişimi için kandırmaya yetecek kadar gösterilir ve böylece yanıltılan savunma sayesinde boş bir koridor yakalanarak hücum için penetre şansı oluşturulmaya çalışılır. Michael Jordan ve Kobe Bryant, bu tekniğin ustaları olarak kabul edilmektedirler.

Temas Kurgulamak

(Drawing Contact)

Bu tekniğin mantığı bir savunma oyuncusunun savunmasından kurtulmak için faul çalınmasını sağlamaktır. Ayakları sabitlenmemiş halde olan savunma oyuncusuna yakınlaşmak ya da drive etmek tipik bir stratejidir. İki oyuncu vücut temasına girdiklerinde, defans aleyhine bir blok faul çalınabilir. Eğer savunma oyuncusu doğru bir set pozisyonunda ise, bu kez savunma lehine hücum oyuncusuna bir şarj (hücum) faul kararı çıkabilir. Bir temas kurgusunun diğer bir özelliği, önce bir yukarı aşağı şut aldatmasının (pump fake) ardından rakibe doğru sıçrayarak bir temas sağlamak ve ardından şut girişiminde bulunmaktır. Böylelikle bir lehte bir faul kararı elde edilebilir. Genellikle boyalı alandan bu şekilde yapılacak bir atış, isabet kaydetmesi durumunda hem sayı hem de ekstradan bir faul atışı hakkı elde edilmiş olur.