VOLEYBOL OYNAMANIN İNSAN ÜZERİNDEKİ FAYDALARI

Her spor dalının insan üzerinde birçok farklı etkisi vardır. Voleybol da insanların hem fiziksel hem de ruhsal gelişimine katkı sağlayan bir spor dalıdır. Voleybol oynamanın insan üzerindeki faydaları saymakla bitmez denilebilir. Voleybol oynayan kişi voleybola ne kadar erken yaşta başlarsa, voleybolun vücudu üzerindeki etkisini o kadar çok hisseder. Voleybol kişinin fiziksel gelişimine katkı sağlayan bir spordur. Voleybola 9 10 yaşlarında başlanabilir. Bir çocuk bu yaşta voleybola başlarsa kas ve kemik yapısı gelişir. Çocuk daha sağlıklı bir kemik yapısına sahip olur. El ayak kasları gelişen çocuk el ayak koordinasyonunu kolayca sağlar.





Voleybol kilo vermeye de yardımcı olur. Voleybol oynayan oyunculara bakıldığında güzel ve fit bir vücuda sahip oldukları görülür. Bu güzel vücudu oluşturmak için de düzenli olarak voleybol oynanması gerekir. Voleybol çocuğu ruhsal olarak da etkiler. Voleybol bir takım oyunudur. Çocuk bir takım halinde hem kazanmayı öğrenir hem de arkadaşları ile vakit geçirmeyi öğrenir. Çocuk daha çabuk sosyalleşerek kolayca arkadaş edinebilir. Çocuk voleybol ile kötü alışkanlıklardan uzak durur. Sağlıklı yaşamayı öğrenen çocuk, sağlıklı gıdalarla beslenmeyi de öğrenir. Voleybol çocuğun daha disiplinli olmasını sağlar. Çocuk disiplinli ve düzgün bir hayat yaşar. Hayatının her alanında da bu disiplini ve düzeni korur. Voleybol oynayan bir kişi sadece voleybol oynadığı süre içerisinde voleybolun hayatına katıklarından faydalanmaz. Hayatının her anında her yaşında voleybolun faydalarından yararlanır. Spor yapan ve sağlıklı beslenen bir kişi olduğu için daha sağlıklı bir vücuda sahip olur. İlerde yaşanacak olan sağlık problemlerine karşı kişinin vücudu daha dirençli olur Spor yapmanın insan vücuduna birçok faydası vardır. Voleybolda vücuda en çok faydası olan sporlardan birisidir. Voleybol oynamak isteyen bir çocuk ailesi tarafından desteklenerek bir voleybol kursuna gönderilebilir . Ankara gibi büyük şehirlerde birçok farklı voleybol kursu vardır. Voleybol eğitimi almak isteyen çocuklar bu kurslara yazılarak voleybolu öğrenebilirler. Aileler çocuklarını voleybol kursuna yazdırarak onların hem daha sağlıklı bir birey olmasına hem de kötü alışkanlıklardan uzak durarak iyi bir hayat yaşamalarına yardımcı olurlar.

• Voleybol Kursu Blog Yazıları