Jimnastik ve Çocuk Gelişimine Faydaları
Jimnastik ve çocuk gelişimine faydaları oldukça çoktur. Özellikle çocukların yaptığı jimnastik çalışmaları onların zihinsel ve fiziksel gelişimini destekler. Ayrıca yapılan araştırmalar da okul öncesi veya ilk okul dönemindeki jimnastik eğitiminin çocuklarda kendini ifade edebilme, kendine güven duyma, konsantre olabilme ve kişisel beceriler gibi pek çok gelişme göstermelerine olanak sağlar. Aynı zamanda çocukların erken yaşlarda sporla alakalı olmaları ve düzenli egzersiz yapmaları onların gelecekte daha sağlıklı ve fiziksel görünüm açısından da daha fit bireyler olmalarını sağlayacaktır. Jimnastik eğitimi ise koordinasyon, genel kas kuvveti - dayanıklılığı, sürat, denge, esneklik ve çeviklik gibi özellikleri aynı anda geliştirebileceği tek branştır. Bu şekilde çocukların spor ile erken yaşta tanışması onlara disiplin, liderlik, sportmenlik ve sosyalleşme gibi becerileri kazandırmaya yardımcı olur aynı zamanda zararlı alışkanlıklardan da uzak durmaları sağlanır.Ebeveynlere çocuklarını jimnastiğe yönlendirmelerini öneriyoruz. Ülkemizin pek çok şehrinde bilhassa Ankara bu konuda oldukça fazla seçeneğe sahip olan bir şehirdir.
Jimnastiğin Çocuk Gelişimine, Sağlığa ve Zekaya Faydaları
- Sağlıklı beslenirler.
- Geç yaşlarda fiziki yapının bozulmasını engeller.
- Gerekli uykuyu alırlar.
- Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme, şeker hastalıkları, kalp hastalığı ve daha pek çok kanser türünün oluşma riskini azaltır.
- Sinir – kas koordinasyonunu geliştirir.
- Yaşıtlarına göre daha az hastalıklara yakalanır ayrıca, daha hızlı iyileşir.
- Kuvvet- denge ve esneklik kavramlarını geliştirir.
- Spor yapan çocukların yaratıcılık ve kişisel tecrübeleri gelişir..
- Gençlik döneminde de bu çağın dinamizmini sporla değerlendirdikleri için pek çok zararlı alışkanlıktan uzak dururlar.
- Gençliğin aşırı heyecanını spor ile dışa vurmaları, olaylara yaklaşımlarda daha serinkanlı olmayı sağlar.
- Yaşıtlarına göre daha sorumluluk sahibi ve olgun olabilme,
- Hiperaktif çocuklarda daha sakin davranış durumu,
- Yaşıtları arasında daha girişken ve aktif olabilme,
- İletişim kuramayan çocuklarda sosyalleşebilme,
- Duruş bozukluklarının düzeltilebilmesi,
- Yaşıtlarına oranla her alanda daha fazla başarı gösterebilme,
- Denge sorunu yaşayan çocuklarda olumlu yönde ilerleme,
- Aynı zamanda çocuklar için oldukça gerekli olan kendine güven duygusu ve kendini ifade etme yeteneğinin de artmasını sağlar. Dolayısıyla da daha sosyal ve dışa dönük bireyler olurlar.
