Yoga Nedir Ve Neden Önemlidir?
Yoganın kelime anlamı kendine hakim olmak, birleştirmek, kavuşturmak, bir araya getirmek, kontrol etmektir. Bu spor salıyla kişiler kendilerini hem fizyolojik hem de mental olarak kontrol etmeyi, onun üzerine hakimiyet kurmayı amaçlar. Böylelikle ilgili kişiler hem fizyolojik hem de mental olarak iyi bir düzenek sağlamış olurlar. Bugü dünyanın birçok yerinde yoga artık günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiş bulunmaktadır. Bunun sebebi bu sporu yapan ilgili kişilerin kendilerini günlük yaşam içerisinde daha iyi hissetmeleri ve kontrol mekanizmalarını arttırarak yaşamlarını güçlendirmektir.
Yoga Sporunun Kadın Ve Erkekler Arasındaki Popülaritesi Nasıldır?
Her ne kadar bundan birkaç sene önce bu spor dalının daha çok bayan kişiler tarafından tercih edildiği söylense de günümüzde erkek sporcuların da bu spor dalını hemen hemen aynı orantıda takip ettiğini rahatlıkla söyleyebiliriz.
Ankara Yoga Salonları
Ankara yoga salonları yoga yapmak isteyen hem erkek hem de kadın sporcuları bugün ilgili merkezlerinde uzman kadrosuyla beraber ağırlamaktadır.
