Base Life Club - Blog Yazıları

BASKETBOL KURSUNA KAÇ YAŞINDA BAŞLANMALIDIR? Birçok ebeveynin aklına takılan sorulardan bir tanesi de basketbola çocuğumuzu kaç yaşında başlatmalıyız?Daha çok 5-7 yaş aralığında çocuğu olan anne babalar bu sorunun cevabını m...

BASKETBOL OYNAMAK İÇİN 3 TEMEL EKİPMAN Basketbol sporunun en güzel yönü de amatör olarak bu sporu yapmak isteyenler için yüksek maliyetlere sahip olmamasıdır. Bir çemberin belirlenmesi, bir tane de sıradan bir topun temin ed...

BASKETBOL OYNARKEN BİLİNMESİ GEREKENLER Her spor dalının kendine göre kuralları vardır. Dışarıdan izleyici olarak bu çeşitli sporları seyreden kişiler, sadece oyunun temel kurallarını bilirler. Ama bu oyunu oynayan kişilerin...

BASKETBOLUN 8 KURALI Tüm spor dallarında olduğu gibi basketbol sporunu yaparken de uygulanması gereken kurallar bulunmaktadır. Çocukların gelişimine büyük fayda sağlayan basketbol sporuna çocukları yönlendirmek, gelişimleri ...

BASKETBOLUN ÇOCUKLAR İÇİN 10 FAYDASI Basketbol, çocukların kendi kabiliyetlerini fark ederek başkalarının yetenekleriyle kendini kıyaslamasına fırsat veren bir takım sporudur. Basketbol ile çocuklar ve gençler sosyal, zihins...

BASKETBOLUN KAS GELİŞİMİNE FAYDALARI Basketbolun toplum içerisinde en çok bilinen faydası boy uzatmaya yardımcı olmasıdır. Birçok çocuk ve aile özellikle çocuklarının boylarının uzaması için onları basketbola yönlendirmekted...

BASKETBOLUN VÜCUDA 10 FAYDASI Basketbol en sevilen spor dalları arasında bulunan ve boy uzatmaya olan katkısından dolayı da küçük yaşlardan itibaren yapılan bir spor dalıdır. Basketbolun fiziksel gelişimin yanı sıra sosyalle...

ÇOCUK GELİŞİMİNDE BASKETBOLUN ÖNEMİ Çocukların fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan gelişimlerinde sporun oldukça büyük ölçüde etkisi bulunmaktadır. Basketbol, çocukların bilhassa fiziksel gelişimlerinin hızlanmasında önemli bi...

HER YAŞTA BASKETBOL OYNANACAĞININ 3 KANITI Birçok kişi basketbola çocukluk döneminde başlanması gerektiğini düşünür. Aileler çocuklarını basketbola göndermek için 7 8 yaşlarının uygun olduğunu bu yaşı geçince çocuğun basketb...

KÜÇÜK YAŞTA BASKETBOLA BAŞLAMANIN 5 NEDENİ Basketbol çocukların fiziksel ve ruhsal gelişimine katkı sağlayacak en güzel sporlardan birisidir. Çocukların bedensel gelişimi için basketbola 6 7 yaşlarında başlamak uygundur. Bir...

Vücudun çalışması ve daha sağlıklı bir hale gelmesi için yapılan jimnastik hareketleri kişinin bütün yaşamı boyunca vücudunun daha sağlıklı ve güçlü olmasına yardımcı olur. Erken yaşlarda jimnastiğe başlayan bir kişinin ilerl...

Kilo vermek isteyen bir kişinin yapacağı en basit sporlardan birside jimnastiktir. Evinizde kolayca jimnastik ile 8 dakikada göbek eritmeye başlamak mümkündür. Bunun için doğru hareketleri yapmak gereklidir. [venues type=...

Özellikle KADINLARIN en fazla uyguladığı egzersiz türü basen eritme hareketleridir. Basenlerin büyüklüğü kadınların en fazla şikayet ettiği konuların başında gelmektedir. Basenler bölgesel yağlanmanın en fazla görüldüğü bölge...

Jimnastik ile en etkili 11 bel inceltme hareketi uygulayarak, sizlerde incecik bir bele sahip olabilirsiniz. Yazacağımız jimnastik hareketlerini düzenli olarak uygulamanızı öneriyoruz. Ülkemizde özellikle de Ankara ilimizde p...

Jimnastik ve çocuk gelişimine faydaları oldukça çoktur. Özellikle çocukların yaptığı jimnastik çalışmaları onların zihinsel ve fiziksel gelişimini destekler. Ayrıca yapılan araştırmalar da okul öncesi veya ilk okul dönemindek...