Atakule Spor Akademisi - Blog Yazıları

Birçok kişi form tutmak için çeşitli yöntemler dener. Form tutmak ve güzel bir vücuda sahip olmak için iyi bir diyet listesi ve uygun bir sporun yapılması önemlidir. Bu sporlardan biriside voleyboldur. İşte size voleybol oyna...

ÇOCUKLAR VOLEYBOLA KAÇ YAŞINDA BAŞLAMALIDIR? Voleybol takım halinde oynanan ve eğlenceli olan bir spordur. Birçok çocuk voleybolla okula başladığı zaman tanışmaktadır. Voleybolla tanışan ç...

Voleybol çocukların hem fiziksel gelişimine hem de ruhsal gelişimine katkı sağlar. Birçok kişi voleybolun sadece fiziksel gelişime katkı sağladığını düşünür ama bu yanlış bir düşüncedir. Voleybolun çocuklardaki altı faydası o...

Her spor dalının genel anlamda insanlara sağladığı fiziksel, sosyal ve ruhsal gelişimi voleybol sporu da sağlamaktadır. Ancak vücuda kazandırmış olduğu esneklik açısından bakıldığında voleybol diğer spor dallarına göre daha f...

Voleybol takımların altı kişiden oluştuğu iki takım arasında oynanan bir spor dalıdır. Bu spor dalında amaç, topu sahanın ortasında bulunan filenin üzerinden rakip takımın bulunduğu sahaya düşürmektir. Saha üzerinde sabit ola...

Voleybola dışarıdan bakıldığında aslında sporcuya çokda zarar vermeyen bir spor olarak görünür. Bir filenin iki tarafında bulunan gruplar topu birbirlerine atıp dururlar. Koşmak yok, hızlı bir şekilde çarpışmak yok. Buda bu s...

Voleybol kasların gelişmesine en çok fayda sağlayan spor dallarından birisidir. Voleybol oynarken sürekli olarak kullanılan el ve ayaklar da bulunan kaslar voleybol oynamaktan en çok etkilenen kaslardandır. Voleybolun kas gel...

BASKETBOL SPOR OKULU Basketbol; topun eller vasıtası ile yönlendirilmesi sonucunda rekabet gerçekleştirilerek iki takım arasında oynanan bir spordur. Basketbol sporunun yaygınlaşıp teknik düzeyde eğitim verilmesi amacı ile ...

Jimnastik; bedenin esnek hareketleri belirli teknikler dahilinde gerçekleştirerek bedensel yapıyı düzeltme ve iyileştirme ve aynı zamanda zihinsel rahatlamanın adıdır. Jimnastik sporu farklı dallardan oluşan genel bir isimdir...

Voleybol; yere değdirmeden topa vurma oyunu veya iki takımın karşılıklı topu paslaşarak oynaması ve karşılığında sayı kazanması üzerine kurulmuş bir oyundur. Takımlarda kişi sayısı 6 kişidir. Voleybol sporu ülkemiz içerisinde...

BASKETBOL SPOR OKULLARI Spor okulunun talep ve ihtiyacı karşılaması ile spor okulu yerini spor okullarına bırakmıştır. Bunlardan biride basketbol spor okullarıdır. Basketbol spor okulları ülkemizin hemen hemen her bölgesinde...

Jimnastik sporu diğer spor dallarından farklı olarak kişinin kendi bedeninin esnekliğini kullanarak spora ilişkin bilgiler ile harmanlanması sonucu yapılan bir spordur. Jimnastik sporu ters bank duruşu, cephe duruşları, mum d...

Voleybol, oyun kuralları gereği iki takım oyuncularının karşılıklı oynaması üzerine kurulu bir spor olduğundan kişilerin kendi başlarına öğrenmeyi sağlayamayacağının yanı sıra ek oyunculara yani takım arkadaşlarına da ihtiyaç...

Spor okulu, yaz okulu ve kış sporu olarak iki farklı dönemlerde eğitimlere katılmak mümkündür. Yıl içinde programı yoğun olan sporseverler yıl sonunda yaz spor okulu ile zamanını değerli aktiviteler ile değerlendirebilirler. ...

ANKARA'DA BASKETBOL KURSU FİYATLARI Basketbol kursu, basketbol sever çocuklara; defans ve atak stratejilerini, topa hakim olma ve topun kontrollü idare edilmesi, takım ruhu oluşturma, arkadaşlık paylaşımcı...